Katrs cilvēks agrāk vai vēlāk saskaras ar tādu problēmu kā sāpes muguras lejasdaļā. Saskaņā ar statistiku vairāk nekā puse slimības lapu tiek izsniegtas tieši šīs diagnozes dēļ.
Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā
Visticamākais cēlonis ir dažādas mugurkaula saslimšanas – osteohondroze, spondiloartroze, radikulīts. Tomēr ir arī citi faktori:
- iekšējo orgānu patoloģijas;
- Nieru slimības, kuņģa-zarnu trakta, uroloģiskās problēmas;
- Pārmērīgs stress uz mugurkaula;
- Orgānu, kas atrodas tiešā muguras lejasdaļas tuvumā, onkoloģiskās slimības
Muguras lejasdaļas sāpju diagnostika
Ja parādās satraucoši simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu dzīvībai bīstamus apstākļus – tie ir ļoti reti, bet gadās. Diagnostika ietver vairākus posmus:
- Vispārējā asins analīze un bioķīmija - parādīs iekaisuma procesa esamību/neesamību organismā
- Rentgena diagnostika – paredzēta starpskriemeļu disku stāvokļa izpētei
- Mugurkaula jostas daļas MRI - ļaus rūpīgi pārbaudīt mugurkaulu, mugurkaula kanālu un noteikt stenozes klātbūtni
- Ultraskaņa ir mūsdienīga metode, kas ļauj identificēt slimības, neizmantojot kaitīgu starojumu.
Pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, pacientam tiks piedāvāta konsultācija pie augsti specializēta speciālista - neirologa, vertebrologa vai manuālā ārsta, kurš nozīmēs turpmāko ārstēšanu.
Pievērsiet uzmanību!
Sāpju ārstēšana muguras lejasdaļā visbiežāk ir terapeitiska. Visas procedūras tiek veiktas tikai sāpju avota zonā. Operācija tiek norādīta tikai tad, ja pastāv reāli draudi dzīvībai.
Sāpes muguras lejasdaļā sievietēm
Starp daiļā dzimuma pārstāvjiem sāpes muguras lejasdaļā ir diezgan izplatītas. To var izraisīt gan muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, gan pavadošas slimības, arī ginekoloģiskas.
Pievērsiet uzmanību!
Saskaņā ar statistiku, muguras problēmas sievietēm ir par 10% biežākas nekā vīriešiem. Savukārt medicīniskās palīdzības pieprasījumu skaits (sieviešu vidū) ir par 5% mazāks
Sieviešu muguras sāpju cēloņi:
- Problēmas ar mugurkaulu - skolioze, kifoze, osteohondroze, izvirzījumi un disku trūces, ko izraisa paaugstināts stress, sēdošs darbs, hipotermija, kā arī ģenētiska predispozīcija
- Periodiski sieviešu stāvokļi - menopauze, menstruācijas, grūtniecība
- Iegurņa orgānu iekaisumi, nieru un uroģenitālās sistēmas slimības
- Reti – jaunveidojumi mugurkaula jostas daļā
Sāpes muguras lejasdaļā vīriešiem
Muguras problēmas ir visizplatītākā stiprā dzimuma pārstāvju slimība. Sāpes, kā likums, rodas negaidīti, un to pavada smagi uzbrukumi.
Galvenie iemesli:
- Traumas ir raksturīgas vīriešiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu. Bojājuma sekas var parādīties ne uzreiz, bet pēc kāda laika.
- Muskuļu iekaisums - rodas ar paaugstinātu stresu, smagu celšanu vai ievainojumiem.
- Spondiloartroze – nervu sakņu saspiešana mugurkaula kanālā
- Svara problēmas – liekie kilogrami rada papildu slodzi mugurai, radot pastāvīgu spriedzi muskuļos
- Pārmērīgs nogurums – ilgstoša atrašanās vienā pozā – biežāk, profesionālās darbības specifika
- Prostatas dziedzera, aknu, nieru slimības
Sāpju ārstēšana muguras lejasdaļā
Mūsdienu medicīna nodrošina milzīgu skaitu veidu, kā ārstēt sāpes muguras lejasdaļā gan slimnīcās, gan ar medikamentu palīdzību, gan bez medikamentiem skartajās vietās.
Sāpju mazināšana muguras lejasdaļā ar medikamentiem
Vairumā gadījumu ar muguras slimībām nav acīmredzamu draudu dzīvībai. Diskomfortu izraisa tikai sāpes, kas ierobežo fiziskās aktivitātes.
Lai atvieglotu stāvokli, ir paredzētas šādas zāles:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - tie mazinās pietūkumu un mazinās sāpes;
- Hondroprotektori – starpskriemeļu skrimšļa stāvokļa uzlabošanai;
- Hormonālās zāles - lieto blokādēm. Tie ātrāk mazina sāpes un saglabā efektu ilgāk;
Papildus injekcijām un tabletēm var izmantot vietējo terapiju - želejas un ziedes. Bet ar smagām sāpēm tie ir neefektīvi.
Svarīgi!
Caur mugurkaulu iet nervu gali, kas atbild par mūsu ķermeņa pamatfunkcijām. To bojājumi var radīt neatgriezeniskas sekas. Tāpēc nevajadzētu apšaubīt ārsta kvalifikāciju, kurš veic ārstēšanu. Šī ir tavas veselības atslēga!
Muguras lejasdaļas sāpju ārstēšana ar fizioterapiju
Visas procedūras, kuru mērķis ir mazināt sāpes un novērst to rašanās cēloņus, nosaka ārsts, pamatojoties uz izmeklējumu rezultātiem.
Visu veidu (atkarībā no slimības rakstura) masāžas veidi, manuālā terapija, akupunktūra - akupresūra uz sāpju avota - ir sevi ļoti labi pierādījuši. Tie mazina stresu un paātrina asinsriti.
Svarīgi!
Dažām slimībām, piemēram, starpskriemeļu disku trūcēm, masāža tiek veikta rentgena kontrolē vai vispār ir kontrindicēta!
Fizikālā terapija un kineziterapija ir arī lieliski piemērotas sāpēm jostasvietā. Šī apstrāde sastāv no vienmērīgas slodzes uzlikšanas bojātajām muguras vietām. Atslābinot vienu mugurkaula daļu un radot spriedzi citā, tiek panākts optimāls slodzes līdzsvars.
Ļoti populāra ir piespiedu stimulācija un muskuļu iesildīšana - elektroforēze, UHF, magnēts. Šādas manipulācijas var veikt gan ar, gan bez pretiekaisuma ziedēm un gēliem.
Svarīgi!
Apstiprināta vēža gadījumā vai remisijas laikā fizioterapija, izmantojot piespiedu stimulāciju, ir kontrindicēta.
Rūpējieties par savu veselību, nepārdzesējiet, kontrolējiet stresu – tas palīdzēs novērst muguras lejasdaļas sāpju rašanos. Ja no muguras problēmām nevar izvairīties, nebaidieties meklēt kvalificētu palīdzību. Problēmas risināšana agrīnā stadijā ir daudz vienkāršāka nekā hroniskas slimības risināšana.